这个计算器怎么用
安全期计算器根据你的末次月经开始日期和平均月经周期长度，先推算下次月经日和排卵日，再按排卵日前五天到后四天为易受孕的排卵期(危险期)、其余日子为相对安全期的规则，把这个周期划分成排卵前安全期、排卵期和排卵后安全期，并给出各时段的具体日期。仅适合月经规律的女性作大致参考，不能当作可靠的避孕手段。
计算过程全部在你自己的浏览器里完成，填入的数字不会上传到服务器，用着放心。结果为估算参考，重要事项请以官方或专业渠道为准。
安全期计算器是一个免费的在线工具，打开网页就能用，不用下载也不用注册。平时大家搜的“安全期计算器”、“危险期计算”、“排卵期推算”，说的都是这个。
使用方法
- 在上面的输入框里填入需要的数值（日期类直接选择日期）。
- 按需要选择好选项，点一下「计算」按钮。
- 结果会显示在下方，可以随时修改数值重新计算。
安全期是怎么划分出来的
月经规律的女性，下次月经大约在本次月经开始后一个周期长度到来，而排卵日通常落在下次月经前的第14天左右。卵子存活约1天，精子在女性体内可存活2到3天，为留出余量，一般把排卵日的前5天到后4天共约10天算作容易受孕的排卵期，也就是危险期；这段之外、又避开月经期的日子，就是相对安全期，并以排卵日为界分成排卵前安全期和排卵后安全期。
前七后八与本工具的差别
- 民间常说的前七后八，指月经来潮前7天和后8天视为安全期，规则简单但很粗糙
- 本工具改用排卵日推算：先定下次月经，再倒推14天得排卵日，前5后4为危险期，更贴近生理规律
- 两种算法结果不会完全一致，只要月经越规律，排卵日推算越接近实际
- 无论哪种算法都只是估算，都不能替代避孕套、短效避孕药等可靠避孕方式
哪些情况不适合用安全期
月经不规律、周期忽长忽短，产后或哺乳期、更年期前后，以及近期熬夜、压力大、生病、旅行、服药等，都可能让排卵提前或推迟，使推算失准。青春期和刚停用避孕药时排卵也常不稳定。这些情况下算出的安全期参考价值很低，若确实不打算怀孕，应采用更可靠的避孕手段，切勿单纯依赖安全期。
常见问题
安全期避孕到底可不可靠？不可靠。即使月经很规律，排卵也可能因情绪、作息、疾病等提前或推迟，导致原本算作安全的日子实际能受孕；月经不规律的人更难推算。安全期只能作大致了解，真正要避孕请用避孕套或在医生指导下用短效避孕药等。
排卵日为什么按倒数第14天算？从排卵到下次月经的黄体期长度相对稳定，约为14天，个体多在12到16天之间。所以用下次月经日往前推14天来估排卵日，比从月经第一天往后数更准。本工具据此先算下次月经，再倒推排卵日和危险期。
算出的排卵前安全期为空是怎么回事？当周期偏短、或月经持续天数偏长时，经期结束紧接着就进入危险期，中间没有留出安全的日子，工具就会提示排卵前安全期几乎没有。这属于正常现象，说明这个周期里排卵前基本没有相对安全的时段。