内格勒法则 Naegele法则、内格勒公式
月份减3、日期加7来推算预产期的简便算法。
内格勒法则(Naegele法则)是一套手算预产期的简便公式。做法是:拿末次月经第一天的月份减3、日期加7,得到的就是预产期;如果减3后月份不够减,就改成月份加9、年份加1。它其实就是末次月经加280天的口算版本,好记好用。
举个例子,末次月经第一天是某年3月10日,月份3减3是空,不够减就用3加9得12月,日期10加7是17日,预产期就是当年12月17日。用来快速估个大致日子很方便,不用真去数280天。
要注意它有个前提:默认月经周期是标准的28天。周期偏长或偏短的人,排卵时间不同,直接套公式会有偏差,得相应把日期往后或往前调几天。常见误区就是不管周期长短一律套用。它给的也只是估计日,前后两周分娩都正常,精确核对还得靠早孕期B超。
关于内格勒法则的常见问答
内格勒法则具体怎么算？末次月经第一天,月份减3、日期加7。月份不够减就月份加9、年份加1。比如3月10日,得到次年不用变、12月17日(3加9=12,10加7=17)。
周期不是28天还能用这个公式吗？能用但要修正。公式默认28天周期,周期长就把预产期往后推几天,周期短就往前提几天,推的天数约等于周期与28天的差。
内格勒法则和加280天有区别吗？没有本质区别,结果基本一致。加280天是原理,月份减3加7是它的口算简化版,方便不用真去数天数。