周岁 实岁、实际年龄
国际通用算法，出生时0岁，过一次生日加一岁。
周岁是国际通行的年龄算法：从出生那天算作0岁，每过一个公历生日就加一岁，反映的是实际活过的完整年数。它按公历生日进位，和春节、和农历都没关系，也是身份证、入学、退休、法律事务统一采用的口径。
算周岁看两点：当前年份减去出生年份，再看今年的生日过了没有。生日已过就是这个差；还没过就再减一岁。比如1995年6月出生，到2026年5月还没过生日，周岁就是30；过了6月生日才是31。跨过2月29日等情况由日历天数决定，工具会逐日判断。
常见的困惑是周岁和虚岁对不上。虚岁一出生就算一岁、按春节进位，所以往往比周岁大一到两岁。凡是正式场合都以周岁为准，长辈口头报的岁数才可能是虚岁，两者别混用。
关于周岁的常见问答
周岁怎么算？用当前年份减出生年份，今年生日已过就是这个数，还没过再减一岁。出生当天是0岁。
周岁和虚岁差多少？一般虚岁比周岁大一岁，在已过春节又没过当年生日那段时间会大两岁。正式场合都用周岁。
办证、退休按周岁还是虚岁？一律按周岁。身份证、入学、退休、法律事务都用国际通行的周岁，虚岁只用于民俗口头场合。